BEAUTY
美肌づくりに効果的な洗顔♪基本の手順とおすすめ商品をチェック！
公開日：24.08.05
美肌づくりの基本となる洗顔は、お肌の不要な汚れを洗い落として化粧水や美容液の浸透・保持を助ける役割があります。
忙しい毎日を過ごしていると、洗顔がおろそかになることで化粧水や美容液の浸透・保持がスムーズにならず、乾燥や敏感な肌質に変わる心配が…。
ここでは美肌づくりの基本となる洗顔について、効果的な手順や話題のおすすめ商品情報をお伝えしていきたいと思います♪
目次
♦︎美肌づくりに効果的な洗顔！基本の流れを押さえておこう
美肌づくりのファーストステップとなる洗顔ですが、意外に見落としがちな間違ったやり方に気付けず、肌荒れやエイジングサインの原因になることもあるんです。
今日からの洗顔で美肌づくりにしっかりとアプローチすべく、効果的な手順を一緒に押さえておきましょう。
🫧Step①ぬるま湯での予洗い
洗顔の最初は、35～38℃程度のぬるま湯でしっかりと予洗いをするということ。
予洗いによって、
・毛穴が開き汚れが落ちやすくなる
・洗顔料の泡馴染みが良くなる
という効果があるため、できるだけ丁寧に時間をかけて予洗いをするようにしましょう。
🫧Step②洗顔料の泡立て
忙しい毎日を過ごしていても、洗顔料の泡立てには手を抜かないことが重要。
その理由は、もっちり弾力のある泡は、質の悪い泡に比べて皮膚の汚れの吸着力が倍違うという研究結果が明らかになっているんです。
質の良い泡を立てると、それだけで皮膚の汚れを吸着してクリアなコンディションにつながるため、ネットを使った泡立てを心がけてみましょう。
ネットは空気を入れ込むようにしっかりと揉み込むと、汚れ吸着につながる質の良い泡ができますよ。
🫧Step③泡をのせる
もっちりと弾力のある、質の良い泡を作ったら、顔全体にゆっくりとのせていきます。
この際に、指が皮膚に決して触れないよう、泡の膜を作るようにのせることがポイント。
指が触れると角質層への摩擦・刺激になり乾燥や肌荒れの原因になるため、泡のみで顔全体を包み込むようにしてくださいね。
🫧Step④洗い流す
顔全体を洗顔料の泡で包み込んだら、決して擦らずにそのまま洗い流します。
泡の質が良いことで吸着力が高まり、擦らずのせるだけで皮膚の汚れが浮き立ち、洗浄できると言われています。
ゴシゴシ擦ったり指や手肌が触れるほどに皮膚へのダメージになるため、泡をのせるだけで擦らずに洗い流しましょう。
すすぎ残しは乾燥、肌荒れのもとになるため30回を目安に丁寧に洗い流すことがポイントですよ。
🫧Step⑤ふき取る
泡をのせるだけ洗顔が終わったら、次はまっさらに清潔なタオルやティッシュ、ペーパーなどでやさしくふき取りましょう。
この際も、決して皮膚を擦らず、タオルやペーパーをそっとお肌にのせて離すことがポイント。
美肌をつくるここまでの5stepが正しくできると、これまでには実感できなかった、
・お肌の透明感
・毛穴汚れが目立たない
・毛穴が小さく見える
・化粧水、美容液の浸透が良いと感じる
といった嬉しい変化が期待できるためぜひ習慣づけてくださいね◎
♦︎美肌をつくる洗顔におすすめ！人気洗顔料をご紹介
5stepの正しい洗顔方法を押さえたら、洗顔×美肌づくりを後押しする、おすすめの商品情報をご紹介します。
お気に入りの洗顔料をさっそく見つけて、洗顔からの美肌づくりをスタートしてくださいね。
🫧雪肌精 酵素洗顔パウダー
酵素が毛穴汚れに吸着して洗浄し、透明感となめらかな美肌に整えてくれる、雪肌精の酵素洗顔パウダー。
ハトムギやコラーゲンといった美容成分が贅沢に配合され、600円程度でオトクに変えるコスパの良さもおすすめのポイント。
美肌をつくる洗顔の適量が1パックになっているため、いつも衛生的に愛用することができますよ。
▼商品URL
http://www.sekkisui.com/products/powder_wash.html
🫧サボン フェイスポリッシャーリフレッシング
美肌づくりの洗顔が楽しくなること間違いナシ、フェミニンなデザインも魅力的なサボン フェイスポリッシャー リフレッシング。
洗顔タイムが優雅なひとときに変わる、フローラル系のやさしい香りも魅力的です。
ごわつきやざらつきが気になるお肌に、スクラブが心地よい清涼感を与えてクリアな美肌に導いてくれます。
▼商品URL
https://www.sabon.co.jp/ecproduct/FacePolisher_Refresing
🫧イグニス モイストウォッシュフォーム
乾燥肌、敏感肌の女性に選ばれ低刺激処方が安心のイグニス モイストウォッシュフォーム。
乾燥や敏感肌の原因になることが少なくはない、洗浄成分を配合せずボタニカル素材のみでお肌にやさしい洗顔ができます。
こっくりとお肌に馴染むクリームタイプの洗顔料で、洗いあがりがしっとりツルツル、化粧水の浸透もアップしますよ。
▼商品URL
https://www.ignis.jp/products/wash/AIAKYN/
♦︎おわりに
美肌づくりは高価なコスメを揃えるイメージが強いですが、正しい洗顔が絶対的な条件と言えます！
今日からの正しく効果的な5stepの洗顔で、お肌のトーンアップやなめらかさなど
嬉しい変化を期待してみてくださいね◎
関連記事 ▼
