季節はいよいよ夏真っ盛り。

あまりの暑さに食欲をなくしたりしていませんか？

かく言う筆者も夏は毎年夏バテに悩まされている者の一人です。

そんな私達の強い味方、そうめん。

暑い夏でもつるっと食べられ、さらに経済的、ローカロリー。

三拍子揃った夏の強い味方のそうめんですが、難点が1つだけありますよね。

そう、“飽きる”んです。

けれど今、世間ではそうめんの食べ方にも色々なバリエーションが増えていると耳にし、いくつか私も調べてみました。

カレー味

作り方は至って単純！

カレーのルーにそうめんをつけて、あとは喰らうのみ！

カレーのスパイスで健康的に汗をかき、いつもと違ったそうめんで食欲も増進！

筆者もさっそく試してみたのですが、これは本当にオススメです！

#今日のそーめん は、グリーンカレーのつけ麺風。 残り物のカレーにめんつゆ足して和風に。 つけ汁はほかほか。 ウマー。 #ふゆみちキッチン #アレンジそうめん #グリーンカレーそうめん #つけ麺そうめん#そうめん#そーめん#素麺

ふゆみさん(@fuyumichi)が投稿した写真 – 2016 7月 17 10:00午後 PDT

パスタ風

そうめんを使ってパスタ！？

そう思われるかもしれませんが、これが意外とイケるんです！

コツとしては、いつも食べるそうめんよりも若干芯を残して茹でることで、和風アルデンテに仕上げること！

どんな味付けでもイケるので、お好きなパスタソースでお試しくださいね！

実家からトマトをめちゃたくさんもらった???? なので、贅沢に使わせてもらって私のだーい好きな冷静トマトパスタならぬ、トマトそうめんを作ってみました???? ヤバい????完熟トマトなので甘みがたまりませ〜ん???? ごちそうさまでした???????? #トマトの冷製パスタ #手作りごはん #そうめん #そうめんアレンジ #完熟トマト#バジル

Chieko Suyamaさん(@oock222)が投稿した写真 – 2016 7月 31 6:32午前 PDT

With 野菜ジュース

これまた意外に思われるかもしれませんね。

こちらも作り方は簡単！

お好きな野菜ジュースに和風だしを加えて、あとは食すのみ！

冷製スープのような爽やかなつゆに食欲は増すばかり。

栄養も豊富で、夏バテとは縁知らずな一品となってくれるでしょう！

最後に

今まで味気ない一品だと思っていた、そうめん。

実は地味に思えて、どんな味にも変化できる名役者。

アレンジの幅はまだまだ無限大。

あなたも傑作を生み出した日には、こっそり教えていただければ幸いです。