最近、台所に立っていますか？

今朝も寝坊だ。

残業に、飲み会続き。

ああ、今日も疲れたなあ。

手料理、食べたいなあ…

誰か作ってくれないかな。

…休みの日？寝るに決まってるじゃない！

寝て起きて掃除して洗濯したら夜だし！！

…ですよね。

そうですよね。

とてもよくわかります。

【常備菜】を活用しよう！

「つくおき」という言葉、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

休日の2～3時間を使って、夕食＆お弁当のおかずまで作っておけば、

日々の負担もぐっと減らすことができます。

50分で7品まとめて料理。副菜だけの時短作り置きです。定番おかずが多く、スムーズに調理できました。

週末まとめて作り置き・常備菜レポート（2017/2/18）｜レシピサイト『つくおき』 https://t.co/BpxNUqboHQ#作り置き #お腹ペコリン部

— つくおき®︎簡単作り置き・常備菜サイト (@tsukuoki) 2017年2月18日

今週のつくおき
久しぶりにキュウリの浅漬け
手羽元のオーブン焼きのレシピで
特売の鶏ももを漬けてみました pic.twitter.com/NQNWIsV4Z9

— リラクマ24 (@rirakuma24) 2017年2月19日

栄養バランスもばっちり。

彩りも綺麗ですね！

時間にも財布にも限りがある

結果的に同じ時間であっても、

「1日30分×5日間」と「2時間半」の体感はかなり、違います。

調理も1日なら洗いものも1回！

空き時間を他の家事や趣味に充てたり、寝たり…

食卓はもちろん、人生の“彩り”もたくさん、手にすることができますよ。

そして何より、

「家に帰ればごはんがある」ことの安心感。

ごはんを解凍…いや、ビールがあれば。

毎日、幸せな夜をすごすことができちゃいます！

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店頭に並ぶ野菜からも、旬や季節の移ろいを感じることができますし、

手をかけた分だけ、美味しさは格別。

次のお休みの日。

自分で自分を助けられる「つくおき」、早速はじめてみませんか？